Du hast bereits einen Dermaroller und möchtest diesen auf der Haut anwenden? Dann lese dir meine Schritt für Schritt Anleitung zur sicheren Dermarolling Anwendung durch!

Wie rollt man richtig - Schritt für Schritt!

Erstmal vorab: Ich würde dir wärmstens empfehlen nur abends zu “rollen”. Einmal, da dein Gesicht für ein paar Stunden danach unschön gerötet sein wird. Zweitens, ist die Haut nach der Behandlung recht beansprucht und sollte nicht unmittelbar danach UV-Strahlung oder anderen Umwelteinflüssen ausgesetzt sein. Ein ruhiger und regenerierender Schönheitsschlaf ist das Beste, was du nach dem Dermarolling tun kannst.

Achte darauf, dass du nicht auf offenen Wunden oder aktiven Pickeln rollst. Jegliche Verletzungen müssen komplett verheilt sein, bevor du sie mit deinem Dermaroller bearbeitest. Solltest du auf manchen Teilens des Gesichts immer noch Akne aufweisen, dann lasse diese Stellen  unbedingt großzügig aus.

Verwende direkt vor der Anwendung keine aggressiven Peelings, Schälmittel oder aktiven Wirkstoffe.

Planung

Solltest du mit 1mm oder 1,5mm Nadellänge rollen, wäre es sinnvoll den Tag der Behandlung etwas im Voraus zu planen. Wähle einen geeigneten Zeitraum, in dem die Haut nicht eisiger Kälte, Sonne oder anderen “Reizen” ausgesetzt ist.

 

1. Reinigung

Hygiene spielt eine große Rolle beim Dermarolling. Deswegen wird der Kopf der Rolle vor und nach jeder Anwendung desinfiziert. Dafür kannst du Reinigungsalkohol, auch Isopropanol genannt (hier* kaufen),  verwenden. Wichtig ist, dass es 70%  Isopropanol ist, da nur dieser alle Mikroorganismen abtöten kann ohne davor zu verdunsten.

Fülle die desinfizierende Flüssigkeit in ein Glas, bis der Kopf der Rolle komplett abgedeckt ist und lasse das Ganze für etwa 10 Minuten einwirken.

Tipp: Verwende ein “schlankes” Shot-Glas. So kannst du sparsamer mit dem Alkohol umgehen.

Durch diesen Vorgang stellst du sicher, dass alle Bakterien abgetötet sind und schützt dich vor möglichen Infektionen. Danach wird die Rolle mit reichlich warmen Wasser abgewaschen.

Hinweis: Behandle die Rolle stets vorsichtig und achte darauf, dass die Nadeln möglichst nicht an harten Gegenständen anstoßen. Das könnte diese verbiegen oder stumpf machen.

 

2. Vorbereitung

Dein Gesicht sollte sauber und gereinigt sein bevor du die Behandlung beginnst. Reinige deine Haut nicht nur mit Wattepads und Gesichtswasser, sondern unbedingt auch mit reichlich Wasser und einer milden Reinigung (zum Beispiel *diese).

Wer mag kann bereits vor der Anwendung einen leichten Toner auftragen. Seren oder fetthaltige Cremes kommen erst danach.

 

3. Betäubungscreme falls nötig

Alles ab 1mm Nadellänge kann ein bisschen wehtun. 

Allerdings scheint das von Person zu Person sehr zu variieren. Ich zum Beispiel habe keine Probleme damit, mit 1mm auf meinen Wangen zu “rollen”. Auf der Stirn sieht das wiederum anders aus, da die Haut dort sehr viel empfindlicher gegenüber Schmerzen ist. Hier kann ich maximal 0,5mm tolerieren.

Solltest du das Gefühl haben, dass die Schmerzen für dich nicht tolerierbar sind, gibt es dafür Cremes, die kurzzeitig die Haut betäuben. So kannst du unbesorgt und schmerzfrei “rollen”. Am besten stattest du deinem Apotheker oder Arzt einen Besuch ab und lässt dich dort beraten (ansonsten habe ich diese* Betäubungscreme gefunden, welche für Microneedeling geeignet sein sollte - bitte die Anweisungen auf dem Beipackzettel beachten).

 

4. Los geht’s mit dem “Rollen”…aber nur mit der richtigen Technik!

Jap, auch die Technik, wie du rollst, ist wichtig. Hier geht es schließlich um deine eigene Sicherheit! Ich möchte nicht, dass du statt einer Verbesserung der Haut, Schrammen, Verletzungen oder Irritationen erleiden musst. Wir wollen die höchste Wirkung aus der Behandlung rausholen und sollten uns daher streng an die richtige Roll-Technik halten.

Dazu kannst du dein Gesicht in 4 Bereiche aufteilen: jeweils Wange + Kinn und die Hälfte der Stirn. Jetzt rollst du mit leichtem Druck auf & abwärts oder seitwärts. Zwischen jeder “Bahn” nimmst du die Rolle komplett von der Haut und setzte sie dann wieder neu auf. 

Je nach Sensitivität deiner Haut kann eine “Bahn” 6-8x bearbeitet werden.

Beim ersten Durchgang bearbeitest du dein Gesicht mit horizontalen Bewegungen und die zweite Runde machst du dann vertikal - oder eben andersrum (quer, also diagonal, zu rollen, ist nicht nötig).

Falls du gar nichts von dem verstanden hast, was ich gerade erklärt habe (ich nehm’s dir nicht übel :D), dann habe ich hier noch ein Video für dich, in dem ich die Technik nochmal genau erkläre.

zum Video

 

Darf die Haut bluten?

Kleine pünktchen Blutungen sind normal, aber wenn es zu stark blutet, unbedingt weniger Druck ausüben! Das gilt vor allem für 1mm und 1,5mm Nadellänge.

 

5. Nochmals Reinigen

Dein Gesicht kannst du jetzt vorsichtig mit kühlem Wasser abspritzen (keine Reinigungsprodukte mehr verwenden). Die Rolle sollte nach der Behandlung wieder gründlich gereinigt werden. Ich verwende dafür erstmal Spülmittel, da dieses Fett und Proteine aus Haut und Blut lösen kann. Es reicht aus, wenn du ein Behälter mit Wasser und ein paar Tropfen Spülmittel füllst und den Dermaroller darin für einige Sekunden eintauchst.

Danach wird die Rolle, wie im Schritt 1, für 10 Minuten in Reinigungsalkohol desinfiziert. Lass sie danach sicher gelagert an der Luft trocknen, bevor du sie zurück in die Box gibst. Bewahre sie an einem sicheren Ort auf, wo sie für Kinder unzugänglich ist und nicht herunterfallen kann.

 

6. Hautpflege

Wer mag kann jetzt ein Serum oder anderes Produkt mit einem aktiven Wirkstoff auftragen. Was sich dafür einigt, erkläre ich im nächsten Kapitel.

Ganz wichtig ist es, dass du deine Haut extrem gut mit Feuchtigkeit versorgst. Microneedeling kann die Haut beanspruchen und austrocknen, was ein Problem ist, da dadurch die Heilungsprozesse verlangsamt werden. Das müssen wir also unbedingt mit der richtigen Pflege verhindern.

Ich empfehle nach jeder Anwendung eine TuchmaskeLotion Maske mit der Hada Labo Hyaluron Lotion oder eine Tuchmaske zu verwenden, sowie eine gute fetthaltige Creme im Anschluss. 

 

7. Schonen

Die Haut sollte nach der Behandlung geschont werden. Die entstandenen Rötungen, verblassen nach etwa zwei Stunden  wieder. Meide Sonnenlicht, Kälte und andere mögliche Reize für mindestens 24 Stunden. Außerdem wäre es empfehlenswert in dieser Zeit kein Make-up aufzutragen und die Haut mit nichts anderem als Wasser zu waschen. 

Tipp: Ein weitere Empfehlung von mir wäre, auf hochwertigen Seide-Kissenbezügen zu schlafen. Das ist zwar nicht unbedingt nötig, aber definitiv schonender und besser für die Haut. Durch den weichen Stoff findet im Schlaf weniger Reibung statt, was ebenfalls gut für die Haare ist. Außerdem ist Seide viel weniger saugfähig als Baumwolle und entzieht der Haut keine Feuchtigkeit über Nacht. Ich benutze dieses hier*.

Für mindestens 5 Tage nach der Anwendung solltest du außerdem keine starken Waschgels, Peelings oder Schälmittel (BPO, BHA, AHA…) verwenden.

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